Conecta con tu versión más saludable

Desde Come con Sentido te ofrezco un acompañamiento cercano y personalizado en tu camino hacia una alimentación más consciente y responsable con la que mejorará tu salud, tu bienestar y tu estado emocional.

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Alimentación Saludable

Alcanza tu peso y aprende a mantenerlo con menús sencillos, apetitosos, flexibles y perfectamente adaptables a la alimentación de tu familia.

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Alimentación Responsable

Recupera tu salud a través de una dieta equilibra y unos hábitos de vida saludables.

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Alimentación Consciente

Conecta contigo mismo para reconocer tus verdaderas necesidades y aprende a satisfacerlas de la manera más adecuada.

Descubre tu versión mas saludable-come con sentido

Consultas Personalizadas

Planes de Control de Peso

Te acompañaré para que seas capaz de alcanzar, y posteriormente mantener, un peso saludable gracias a la implantación de nuevos hábitos de alimentación.

Reeducación Alimentaria

Tras una primera entrevista personal en la que recabaré información sobre tu situación actual en cuanto a ritmo de vida, horarios, gustos y síntomas o patologías.

Iniciación a la Alimentación Consciente

La Alimentación Consciente debe de ser entendida como el resultado de aplicar toda una filosofía de vida al ámbito de la alimentación.

Programas Grupales

Reto “Come con Sentido”

Terapia grupal de reeducación alimentaria para cambio de hábitos de vida y control de peso en la que están condensados todos mis conocimientos y experiencia profesional.

Retiros y Ayunos Dirigidos

Si lo que deseas es vivir una experiencia realmente enriquecedora, en primavera y en otoño organizo retiros de fin de semana en los que el hilo conductor es un ayuno a base de líquidos.